很多患者在知道自己患上了癫痫病之后，就会产生很大的心理压力，也会伴有一些悲观抑郁的情绪，这样不利于癫痫的治疗。患上了癫痫的患者要多注意自己的生活方式，避免疲劳，那么，癫痫患者如何进行心理减压，怎么把自己的心态给调整好，下面就来看看。

1.预防癫痫病的发生

这是癫痫治疗前的注意事项中首先需要做到的,因为比较癫痫病的治疗而言，癫痫病的预防要来的容易的多。遗传因素也会使某些儿童具有惊厥易感性，在各种环境因素的促发下产生癫痫发作，因此要在产前做详细的检查，以防之婴儿的癫痫发生

2.控制癫痫的发

主要方法是避免癫痫的诱发因素和进行综合性治疗，从而控制癫痫的发作。对癫痫患者要及时诊断，及早治疗。治疗越早，脑损伤越小，复发越少，预后越好。对患者要正确合理用药，及时调整剂量，注意个体治疗，疗程要长，停药过程要慢，且应坚持规律服药，在需要的时候要对所用药物进行疗效评估和血药浓度监测。千万注意不要乱吃药，不规范用药。尽量减轻引起癫痫的原发病，比如说代谢异常、感染等，对反复发作的病例也有重要意义，这是对于癫痫病的治疗之前必须注意到的地方

3.减少癫痫的后遗症

由于癫痫病是一种慢性疾病，可以持续几年或者是十多年之久，所以对患者身体、婚姻以及社会经济地位等，造成很大的影响

医生指出：治疗癫痫一定要去专业的治疗癫痫病的专业医院去，挂号很*的癫痫病医生，采用很先进有效的治疗疗法，才能保证癫痫病的彻底治疗。医生提醒大家：选择一家正规的医院治疗癫痫病十分重要，您应该慎重对待。在此，祝愿各位患者身体早日康复。